Powerbands
17 februari, 2021Relaxator
17 februari, 2021Kinesiotejpning– den nya behandlingsmetoden inom idrottsmedicin & rehab.
Utvecklad i Japan för mer än 25 år sedan. Doktor Kenzo Kase utvecklade för mer än 25 år sedan Kinesiotejp och tejpningstekniken. Kinesiotejpning har blivit standard för terapeutisk rehabiliterande tejpning. Idén var att förstärka kroppens egna läkningsprocesser genom att applicera ett nytt material med en speciell teknik. Tejpen är tillverkad med hudens karakteristiska egenskaper som modell och kan därför överföra positiv sensorisk information till kroppen.
Kinesiotejp påverkar aktiveringen av det neurologiska systemet, kroppens informationsprocessor och cirkulationssystemet. Tejpningen baseras på en filosofi att ge full rörelsefrihet och tillåter därmed kroppens system att läka biomekaniskt.
Egenskaper
Kinesiotejp bildar små veck eller upphöjningar under huden vid tejpning och därigenom minskar trycket mot smärtområdet.
Man får en ökad cirkulation och en smärtlindring uppstår.
Kinesiotejp lindrar smärta, reducerar inflammationer, och låter musklerna slappna av samtidigt som dess rörelser förbättras. Kinesiotejp är det enkla sättet att rehabilitera skador. Nästan för bra för att vara sant – men bara nästan.
Kinesiotejp lindrar smärta och underlättar lymfdränage genom att mikroskopiskt lyfta huden. Den tejpade delen bildar små upphöjningar i huden. Resultatet blir att tryck och irritation tas bort från nervändar och smärtreceptorer och smärtan lindras. Trycket lättar gradvis i det lymfatiska systemet och flödet underlättas, vilket förstärker och påskyndar kroppens egen läkning. Blodcirkulationen ökar och slaggprodukter transporteras bort.
Kinesiologytape har den unika egenskapen att den kan hjälpa och stödja kroppen att rehabilitera 24 timmar om dygnet. En del idrottare använder främst tejpen för att förhöja prestanda vid träning/tävlingTejpens unika material ger oftast en omedelbar effekt efter appliceringen.Till skillnad mot vanlig coachtejp så ger Kinesiotejp full rörlighet i såväl muskler som leder men med en bibehållen stödfunktion. Då tejpen är tunn och elastisk samt har en vattenavledande konstruktion, är det möjligt att duscha och bada med den utan att behöva byta tapen. Då tapen kan sitta på dygnet runt ökar möjligheten till kontinuerlig läkprocess vilket kan förkorta rehabiliteringstiden.
Kinesiotejp används av allt fler terapeuter och sjukgymnaster just därför att användningsområdena är så många.
Tejpen kan användas för: smärta, stukningar, stöd, luxation, idrottsskador, ryggproblem, muskelspänning, ischias, huvudvärk, migrän, epicondylit, carpaltunnel syndrom, lymfödem, menstruationsproblem, graviditetsrelaterade smärttillstånd m.m. frozen shoulder, impingement, nackspärr, muskelvärk, bäckenbesvär,tennisarmbåge, golfarmbåge,(epicondylit) muskelsträckningar, muskelbristningar, lårkaka, piriformis syndrom, whiplashskador, knäartros, ledbansskador, meniskskador, hallux vallgus, droppfot, fingerartros, plantarfacit, compartment syndrome, överansträngda muskler mm.